Lundi 11 mai 2009 : 4h25 du matin

-4h25 :  » Le bonheur , c’est l’état de la conscience pleinement satisfaite  » Christophe André . Le bonheur c’est dans l’action . Le bonheur c’est le chemin . Je ne suis pas mon mental . Je suis vibration et énergie . Je suis Vie . Je suis ce que je suis . L’état d’être . L’essence de l’être . Etre . Se laisser être . J’émets des vibrations . Le ressentir . Je vibre . S’autoriser à être heureux . Je recherche la satisfaction . Le tabac me rend insatisfait . Je privilégie l’instant . Le présent . Je vis , j’agis , je suis . Je me réjouis . Calme . Calme . Tranquillité de l’âme ( Sénèque) . Quiétude . Instant présent . Connaissance de soi . Courage d’être soi . Etre soi . Le soi peut-on le connaître ? Se sentir être . Ressentir le soi . 4h30*

-5h40 : Revoir David Komsi  » Hypnoséduction » . Le ressenti . la plénitude de l’instant . L’ état d’être . L’ émanation . Ce qui émane de soi . Sentiment de plénitude , de complétude , d’accomplissement , d’achèvement , de réussite . Le succès est vu par rapport aux autres . Attention au narcissisme qui ne tient plus compte de l’autre , qui ne voit pasce qui sépare soi et les autres , ce qui distingue l’autre de soi . La frontière entre soi et les autres . Le narcissisme qui ramène tout à soi , se perd dans l’autre . Danger de fusionner , d’annihiler sa conscience . Distinguer les autres et soi . On se ressemble mais on est distincts . 5h45* 🙂

Lundi 11 mai 2009 : Au sujet des persécutions et de la paranoïa …

-3h10 : Comment concilier le pouvoir de l’attraction avec le verset :  » Or , tous ceux qui veulent vivre pieusement en Jésus-Christ seront persécutés  » ( 2 Timothée 3:12 ) ? C’est normal que lorsque l’on commence à changer , notre entourage s’irrite , ne nous comprend plus , craint de devoir aussi changer pour lui-même . Période de déstabilisation . Et si une personne fait le bien ou donne de l’amour , elle devrait récolter ce qu’elle a semé et non des persécutions . « C’est une grâce devant Dieu de supporter les souffrances en faisant le bien  » ( 1 Pierre 2:20 ) .

Je devrais écrire à Yvan CASTANOU pour lui demander ce qu’il en pense puisqu’il cite le pouvoir de l’attraction dans son livre  » Maintenant ça suffit il faut que ça change  » ainsi que dans ses livrets de « Prions ensemble . Confessions de Paroles Bibliques  » . Il pourrait m’éclairer . En attendant , je vais lire un ebook de Eckhart TOLLE sur le moment présent .

Selon la loi de l’attraction , une personne émanant de l’ Amour devraient émettre des vibrations correspondantes qui attirent de l’ Amour de personnes de même vibrations . Comment concilier les formidables promesses bibliques d’ épanouissement et de bonheur avec le concept de persécutions dont parle Jésus dans Marc 10:30 :  » Il n’est personne qui , ayant quitté à cause de moi et à cause de la bonne nouvelle sa maison , ou ses frères , ou ses soeurs , ou son père , ou sa mère , ou ses enfants , ou ses terres , ne reçoive au centuple , dans le temps présent , des maisons , des frères , des soeurs , des mères , des enfants ou des terres , avec des persécutions .  » ?!? -3h15*

-Ajout mercredi 20 octobre 2021 : Quand des psychiatres disent que je suis souvent atteint d’un délire paranoïde , c’est surtout à cause de ces promesses de persécutions dont parle Jésus qui me donnent la phobie sociale , j’ai peur de sortir et d’être attaqué comme en février 2015 où j’avais été hospitalisé au Havre suite aux attentas de Charlie Hebdo et aux images violentes de persécutions de chrétiens dans les pays où régnaient les musulmans , au Nigéria et ailleurs , qui étaient rediffusées sur internet et dans les réseaux sociaux , cela m’avait traumatisé et aussi il y a cette parole de Jésus qui me gêne dans les évangiles :  » Vous serez haïs de tous , à cause de mon nom .  » ( Matthieu 10:22 ; Luc 21:17 ; Marc 13;13 ) Sinon pour le reste , cela fait du bien de lire la Bible ! 3h52 * 🙂

Mon premier ordinateur ( historiette) 2005

Le chemin le plus court , c’est d’aller de la fenêtre au travail … C’est ce que se disait Monsieur Duclostel chaque jour en ouvrant son ordinateur . La fenêtre , c’était bien sûr Windows XP et le travail , c’était répondre et encourager les âmes en peine de l’autre côté de son écran . Etrange lucarne sur le monde extérieur : tu avais depuis longtemps remplacé ces longues soirées d’hiver passées devant la télévision .

Ce matin de septembre 2005 , il avait été réveillé par un coup de téléphone en provenance du sud de la France . Lui qui ne quittait jamais l’appartement de cette petite ville normande pour aller s’aérer à la plage ou dans les bois . J’ ai trop de travail , disait-il , j’ai encore ça et ça à lire . En effet , les journées lui semblaient trop courtes pour tout ce qu’il s’était programmé ; surtout qu’il ne commençait qu’à se réveiller à onze heures du soir après avoir lu le dernier ouvrage de développement personnel qu’il s’était acquis à la librairie du quartier ou lors de ses rares excursions au Havre dans les magasins de disques ou de livres . Selon lui , la société l’avait relégué au banc d’handicapé , sorte de paria des temps modernes . Heureusement qu’il venait de découvrir une nouvelle activité pour se sentir utile en tchattant sur son ordinateur neuf .

Ainsi le téléphone de sa chambre se mit à sonner . C’étaient ses nouveaux amis du forum de discussion contactés l’autre soir . QU’ ALLAIENT-ILS SE DIRE ?

VOUS LE SAUREZ EN SUIVANT MA VIE DE TOUS LES JOURS !!! 🙂

Jeudi 7 mai 2009 le Kaizen

-0h20 : Eh oui , je suis toujours là devant ce cahier , en pleine nuit ! Hier , j’ai commencé à écrire les versets de l’  » évangélisation individuelle  » de Myer PEARLMAN sur des fiches . J’en ai fait deux . Tout à l’heure , j’ai aussi écouté les prières de confessions bibliques ( « Prions ensemble » de Yvan CASTANOU ) et commence à corriger la version texte depuis les enregistrement audios pour mettre dans mon cahier de prières . J’en ai écouté deux . Cela paraît peut-être pas beaucoup mais c’est ma nouvelle façon de vivre : un petit pas à la fois , des petites choses à la fois . Hier , je suis aussi allé à la Sécurité Sociale pour renouveler l’Aide Complémentaire Santé et le crédit d’impôt pour payer la mutuelle . Plus qu’à l’envoyer . Je fais des petites choses à la fois et c’est comme ça que j’écris et fais beaucoup de choses finalement . C’est le Kaizen (?) ( revoir le livre) . Un pas à la fois . =  » Un petit pas peut changer votre vie . La voie du Kaizen  » de Robert MAURER . ( Exact ! ) . Avancez à petits pas pour faire des bonds de géant ! Se fixe des objectifs modestes et progressifs , à se concentrer sur de petits efforts plutôt qu’à s’engager dans de grands travaux . Faire de petites actions . 0H30 *

Sommaire :

Ch . 1 Pourquoi le kaizen marche .

Ch. 2 Posez de petites questions .

Ch. 3 Ayez de petites pensées .

Ch. 4 Faites de petites actions .

Ch. 5 Résolvez de petits problèmes .

Ch. 6 Accordez de petites récompenses .

Ch. 7 Identifiez les petits moments .

Ch. 8 Le kaizen pour la vie !

Citations dans l’esprit du kaizen .

( accomplir de grandes oeuvres par une série de petits actes . )

Ah , il était bien ce livre ! ça m’a beaucoup servi . Y aurait-il une opposition à voir grand ? … ( cf:  » La Magie de Voir Grand  » de David Joseph SCHWARTZ .) Question posée . En tous cas , commencer petit … 0h35* 🙂

Mercredi 6 mai 2009

– 23h40 : Je me sens bien . Je veux arrêter de fumer , ne plus fumer . Je veux faire des abdos , savoir faire des pompes et l’exercice du kiné pour le dos . Je veux mincir . Je veux peser 80 kilos . Je me visualise n’ayant plus de kilos en trop avec un beau corps musclé . Je n’ai plus besoin de tabac , c’est quelque chose en trop sur ma vie . Cela fait mal à la gorge , au nez et aux poumons . Cela m’empêche de respirer librement . Je veux développer mon auto-motivation . Avoir de la volonté. Je suis heureux . Je suis en pleine forme …

Ce que j’ai aimé dans les Ardennes , ce qui m’a rendu content , c’est de voir mes petits cousins et leur petite fille de 7 semaines . J’ai appris à jouer au Rummikube avec ma tante , la soeur aînée de ma mère : je l’aime beaucoup . Je suis content d’être allé en vacances deux fois avec Maman : chez mon second frère à Pâques en région parisienne puis chez ma tante dans les Ardennes . J’ai pu y revoir ma cousine à Charleville et sa fille m’a donné son MSN ( Messenger ) . Mon autre petit cousin qui est boulanger m’a fait un magnifique gâteau Café Liégeois pour mon anniversaire . Ma cousine aime jardiner les fleurs ; elle m’a dit de faire du sport pour maigrir . Mon frère m’a envoyé des livres de Boris Cyrulnik sur la résilience et 40 Euros pour mon anniversaire .

Mardi , j’ai appris à faire de la mosaïque sur un pot en terre au CATTP avec Sarah , animatrice d’ Art Thérapie . Une de mes amies là-bas va mal : elle se sent perdue . Il vaut mieux commencer un nouveau départ que s’en sortir . Je commence une nouvelle vie . Depuis 3 jours , j’essaie de télécharger des méthodes pour arrêter de fumer et de développement personnel : je suis content d’avoir eu un ebook sur le bonheur et « Je veux réussir » par Armel Brice . Merci Seigneur pour tous ce bons moments passés en famille ( vacances et chez moi ) ! Hier , je suis allé chez Banse (la librairie de Fécamp ) . Je suis heureux de vivre , j’ai beaucoup de chance . Au CATTP , on a posé la question qu’est-ce que le bonheur ? Je vais y travailler … J’ai pu avoir « Perles de la Parole » de Derek Prince à l’église évangélique . Le pasteur de passage a dit que pour changer de vie il faut le vouloir vraiment .

J’ai beaucoup de biens et je peux en profiter aujourd’hui . J’ai tout ce qu’il me faut . Je veux acheter 3 clés secrètes ( la série) de David Komsi ( pour arrêter de fumer , pour mincir , pour réussir ) . Je peux me les procurer ; J’ai besoin d’agir . Je pense , je réfléchis , j’agis . Je mets en application tout ce que j’apprends . Je suis en paix .  » Je vis , j’agis » (c’est de qui ?) quelle chanson ? Ah oui , c’est un cantique !  » En Lui je vis , j’agis et me réjouis !!!  » .

Minuit : j’arrête de fumer .

On a vu  » Bienvenue chez les chtis  » chez ma tante . (Maman lui a offert en DVD en allant au E.Leclerc de Sedan où on est allé faire de l’essence . Eh oui ! elles sont toutes les deux nées dans le Nord … ) J’aime le coaching . Je veux développer les techniques de coach et d’action . Je veux un programme à suivre . Je veux vivre bien . Profiter de chaque jour comme si c’était le dernier . Cueillir les parcelles de bonheur que chaque jour me réserve et développer la maîtrise de soi , le respect de soi et des autres . Vivre dans la tranquillité . N’embêter personne . Trouver le bonheur , c’est trouver la paix , la paix avec soi , la paix avec Dieu , la paix avec les autres . Je guéris , je suis guéri . Je suis en bonne santé . J’aime mon prochain comme moi-même . Il n’y a personne que je hais . Je laisse la possibilité aux gens de changer . Je constate des changements positifs dans ceux qui m’entourent . Je pourrai les aider quand ils en auront besoin . Je suis un canal de guérison . Je suis positif . Chaque personne à mon contact trouve des réponses pour vivre . Je suis psychologue . Je suis acteur du changement durable . La vie est mouvement et énergie . Je suis enfant de Dieu . Je lirai la grammaire des gestes et la PNL et les émotions . Je suis capable de distinguer les émotions des autres . Je suis perceptif . Je perçois l’invisible . 0h05 *

-Prolongement : Je fais des listes de ce que j’aime et ce que je n’aime pas . J’ai des qualités : je parle en langues . J’organise mon temps . Je prie . J’ai du temps pour travailler et du temps pour me reposer . Je recherche la quiétude et une vie épanouie . J’ai du temps pour me distraire et du temps pour faire le ménage . Mon appartement est ordonné . Mes papiers sont classés . J’ai du temps pour entretenir mon corps . Je profite de l’instant présent . Vive le calme et la joie de vivre ! J’écris un cahier de mon bonheur . Je vis le bonheur au quotidien . J e choisis de vivre heureux . Merci Seigneur pour ces instants privilégiés où je suis , j’écris ! Et maintenant qu’est ce que je veux ? Je me lève et … retourne à mon ordinateur . Bisous et à bientôt ! 0h15 *

J’ai clarifié mes pensées . C’est mes « pages du matin  » ( Julia CAMERON , »Libérez votre créativité  » ) ! lol ! mon cahier de délivrance ! 🙂

dormir …

Dormir . Je voulais dormir toute ma vie et être réveillé un jour comme dans les contes de fées : le prince charmant qui réveille sa princesse ou plutôt le « Dormeur du Val » qui jamais ne serait mort et se fera réveiller par sa princesse .

Rêver , encore rêver , toujours rêver , quoi de plus extraordinaire en vérité . Rêver comme le romantique , comme l’idéaliste qui gardera la fraîcheur de ses idéaux , jamais résigné . Seulement , voilà , il faut se confronter à la réalité alors , tant pis , ne plus rêver que la nuit . C’est génial car , quand on dort , on est en sécurité , tout n’est qu’imagination et illusion : qu’importe que le rêve se transforme en cauchemar , on sera réveillé brusquement et tout serait fini , dans notre lit , à l’abri.

Mais il y a souvent le passé qui ressurgit dans notre vie onirique , dans ce monde de masques fantasques . Non ! Je ne vis pas dans mon passé mais avec mon passé . Qu’il s’amène à nouveau une nuit et voilà que je suis patraque le matin .

Ah non , franchement ce n’est pas très marrant aussi je crois que je vais me mettre à rêver que rêver ainsi !

( article paru dans Globules n°13 de Février 1997 , »Sommeil et rêves »)

Sylvain , Atelier d’écriture , Hôpital de Jour , Yvetot , 1997 .

Bon , ça y est , je me lance !

Après plusieurs années à avoir réfléchi à l’idée d’écrire un blog sur internet selon la suggestion de mon ancien psychologue , ça y est j’ai fait le pas , je viens enfin de trouver comment écrire un blog et sur quel site le mettre non sans avoir étudié pas mal de formations sur le marketing internet ou d’autres formations qui promettaient d’y gagner sa vie mais bref à part raconter ma vie , je ne vois pas en quoi je pourrais la monétiser et encore moins si ça intéresserait vraiment quelqu’un ou peut-être un étudiant psychiatre ! 🙂

Voilà donc , je m’appelle Sylvain et j’ai 49 ans ; je suis tombé malade d’une psychose dysthymique à l’âge de 17 ans , l’âge de la Terminale et de l’année du bac , Bac A1 Lettres et Mathématiques que j’obtiendrais enfin quelques seize ans plus tard ou plutôt son équivalent avec mention assez bien (je n’ai pas réussi à résoudre le problème de maths mais fort heureusement j’ai eu 17 en Français , 18 en Anglais et 17 en Histoire : ce vingtième siècle depuis la Seconde Guerre Mondiale que je connaissais désormais par coeur ,16 ans à bosser dessus à chaque nouvelle rentrée ! ) , bref c’était une très longue dépression avec l’humeur au plus bas et beaucoup de tentatives de suicide . Suicides que grâce à Dieu je ratais souvent malgré les moyens employés à cause d’une homosexualité ou plutôt mieux une véritable transsexualité que je n’assumais pas , j’avais l’esprit d’une femme dans un corps d’homme et fort heureusement la sexualité j’arrive très bien à m’en passer : ce que les psychiatres et psychologues appellent émoussement affectif . Me mettre en couple avec un homme ? Bah, je ne suis pas équipé pour ! et la sodomie ça me fait trop mal et si c’est moi qui doit « enculer » , pour parler crûment , ça me fait carrément débander ! Donc on arrêtera pour l’instant de parler de cul car en ce qui me concerne le sexe et moi c’est plutôt nada , disons directement le vide affectif au fil des ans .

Plus jeune dans la vingtaine je pensais que mon désir sexuel ne se réveillait qu’une ou deux fois par an , tous les six mois et là j’étais prêt à sauter au cou de n’importe quel homme qui se serait présenté mais à 23 ans alors qu’enfin je croyais assumer enfin l’homosexualité à travers plusieurs psychothérapies , j’ai bien failli attraper le Sida avec un homme de plus de quarante ans que j’avais rencontré dans un bar et j’avais ramené chez moi , on a fait justement l’amour sans pénétrations et ce n’était malheureusement pas sa faute s’il était séropositif , il avait eu une transfusion sanguine dans les années 80 suite à un accident de moto mais quand j’ai appris après qu’il était malade , j’ai vraiment eu peur pour ma vie , je me disais juste au moment où je redémarre enfin ma vie sexuelle , c’est justement le lendemain que j’en ai parlé aux infirmières de l’Hôpital de Jour où je faisais plein d’activités dans les années 1990 , bref ça m’a refroidit encore d’aller avec quelqu’un encore une bonne dizaine d’années et maintenant depuis 20 ans plus rien .

Donc je suis tombé malade en automne 1989 , en janvier 1990 j’ai été hospitalisé pour la première fois en psychiatrie puis suis allé en clinique pour étudiants à Sceaux en région parisienne l’été suivant mais jusqu’à la rentrée de septembre on faisait tellement les imbéciles en prenant le RER pour passer nos journées à Paris , il n’y avait pas d’activités prévues pour passer l’été dans cette clinique genre ergothérapie en attendant la rentrée scolaire , qu’on a fini par se faire virer quelques mois plus tard et puis  » on n’est pas sérieux quand on a 17 ans  » selon Rimbaud et  » je m’en allais les poings dans mes poches crevées , mon paletot aussi devenait idéal » ,  » je suis tombé par terre c’est la faute à Voltaire , le nez dans le ruisseau c’est la faute à Rousseau  » , à l’époque Marc LAVOINE chantait aussi « Paris » dans mon walkman et Chantal GOYA avait sorti son premier rap  » Sac d’embrouilles  » .

Ensuite je suis rentré chez moi en Normandie , ai fini l’année scolaire au lycée de Fécamp , ai passé le bac à l’essai au mois de juin 1991 au lycée La Fontaine à Paris puisque j’avais été inscrit à Sceaux , j’aurais pu l’avoir au rattrapage si on ne m’avait pas mis 0 au sport alors que je croyais en être dispensé , ce que la professeur de musique du lycée François 1er du Havre à la rentrée suivante s’est aperçu sur mon dossier scolaire où je venais désormais de m’inscrire en Terminale A3 Lettres et Musique car depuis l’âge de onze ans je faisais du piano et à 15 ans de l’orgue d’église , et avait déjà fait une option musique par le CNED les années précédentes . Mais là désormais en cours au Havre je faisais maintenant des crises d’angoisse et ne tenait plus une heure durant assis à ma place , j’étais depuis toujours tellement obsédé par le temps qui passe surtout celui que j’avais peur de perdre dans les moments d’inactivité .J’ai fini l’année par des cours à distance et suis retourné de septembre 1992 à février 1993 à Sotteville-les-Rouen au Centre Hospitalier Spécialisé du Rouvray : là maintenant je ne voulais plus sortir pendant des mois de l’hôpital psychiatrique , j’y avais trouvé la vie en communauté , la vie familiale entre malades et puis à l’époque les pathologies de campagne du pavillon n’étaient pas toutes aussi violentes que celles que l’on voit sur les jeunes de maintenant qui se détruisent par la drogue en écoutant du rap violent notamment dans les grandes villes …

Bref j’ai accepté de retourner dans ma famille près de mon troisième grand frère qui avait décidé enfin de se faire soigner son alcoolisme qui le rendait méchant dans lequel il était tombé suite à une rupture sentimentale , frère avec qui j’ai développé une véritable complicité fraternelle à partir du moment où il a décidé de se faire soigner , qui fut devenu un véritable frangin que j’aimais de plus en plus alors qu’avant il me narguait toujours , jusqu’à sa mort d’une rupture d’anévrisme en 1994 à l’âge de 34 ans . Février 1993 c’est la date où aussi les psychiatres m’ont attribué l’Allocation aux Adultes Handicapés pour vivre car ils estimaient que j’étais incapable de me vendre pour travailler et aussi c’est là mon principal défaut depuis l’enfance je n’ai jamais pu avoir des horaires régulières que ce soient les rendez-vous ou des horaires fixes de sommeil je décale toujours d’une semaine sur l’autre , je ne vais aussi bien pas dormir pendant deux trois jours d’affilée puis dormir jours et nuits les autres jours suivant , bref j’en fais beaucoup des nuits blanches comme par exemple maintenant où je suis en train d’écrire et , d’ailleurs , sur ce , il est 5h30 du matin , je vais devoir vous laisser et aller me coucher ; Bonne nuit à tous et bonne journée à ceux qui se réveillent ! 🙂

%d blogueurs aiment cette page :